Wat is nu eigenlijk het beste dieet?
© Canva
Op één uur wijzer
Op één uur wijzer
Het concept van 'Op één uur wijzer' is eenvoudig: we starten elke bijeenkomst met een kort en toegankelijk videocollege van de Universiteit van Vlaanderen. Inspirerende sprekers laten je kennismaken met de wetenschap achter boeiende vragen. Na het college krijg je de kans om je vragen over het onderwerp te stellen aan een expert. Na exact 1 uur ronden we af met de garantie dat je wijzer naar huis gaat.
Wat is nu eigenlijk het beste dieet?
Mag jij gerust wat kilo's afvallen? Ooit al eens op dieet geweest? En welk dieet was dat dan? Een eiwit-, paleo- of keto-dieet? Atkins, Montignac of Pascal Naessens? Crashdiëten of langzaam afvallen? Wat is nu eigenlijk het beste dieet? Wat werkt echt? Prof. dr. ir. Christophe Matthys is voedingsexpert aan de KU Leuven en helpt je! Met behulp van die goeie, oude voedingsdriehoek... Met al je vragen kan je terecht bij een expert ter plaatse!
